1-7 20 mg ed ? Bardziej po polsku proszę. Zrozumiałem że 20mg dziennie ale co znaczy 1-7 ? I po 100tab dać ten słoiczek clomidu co mam 1 tab dziennie rozumiem?
to znaczy, że nadal je za mało niech koleżanka sprecyzuje co je i napisz nam tu jestem prawie pewien, że ma ujemny bilans kcal większość dziewczyn tak ma, a wydaje im się, że jedzą nie wiadomo jakie kokosy
[...] biniu przekonywal ze sam stosuja stala suplementacje i jest to logicznie biorac lepsze rozwiazanie niz cykle... cykle sa tylko z pozoru mocniejsze bo je czujesz co nie znaczy ze efekt dla organizmu jest lepszy.. a co do badan na szkodliwosc kreatyny w stalej suplmentacji to byl takie badania rowniez biniu o nich wspominał bodajze po [...]
Nie rozumiem co to znaczy ze do 60 stopni albo 45 wytlumacz dokaldniej te katy.Rozpatrujac to tak ze jak rece masz na dole wzdluz ciala to kat jest 0 stopni a jak podniesiesz na poziom barkow to 90 stopni.
Obojętnie co wyrzucisz i podejdź do klatki bardziej na luzie bo często spinka na wynik blokuje psychicznie W martwym ciągu jeśli ból jest mięśniowy to ok znaczy, że ćwiczenie działa
[...] inny i duzo lzejszy: - skos sztanga 60 kg 18-20 powt. 2 serie 80 kg 12 powt. 100 kg 6 powt. 80 kg 8 powt. 2 serie 60 kg 12 powt. 2 serie 60 kg powt. do bolu - przenosy 30 kg 3-4 serie po 8 powt. - butterfly(atlas na rozpietki) 3 serie po 8 powt. optymalnym obciazeniem tam gdzie jestnapisane 6-8 powt znaczy ze 2 ostatnie z pomoca
Ale jakich węgli?Laktoza jest dwucukrem,co wcale nie znaczy że nie tuczy,wręcz przeciwnie,jestem jednym z najgorszych cukrów.Poza tym nie napisałeś że duże grono populacji nie ma laktazy,czyli enzymu umożliwiającego trawienie laktozy i bedzie sie to objawiać niestrawnością i częstymi wizytami w kibelku.Tak jak pisał error to te ryże i makarony to [...]
1. Jaki suplement przed treningowy byście polecili? On nie musi w cale na maxa pobudzać ani dawać pompy mięśniowej , bo na mnie bardzo dobrze działają suplementy przed treningowe w najmniejszych dawkach. Nie musi wcale na maxa pobudzać - co nie znaczy, że nie może.
Kur... jest pewna różnica pomiędzy ludobójstwem a sprzedawaniem się za kasę... Poza tym przytaczanie głupawego tłumaczenia się hitlerowców nie jest dowodem na cokolwiek. Rozumiem, że jak złapiesz złodzieja, a on powie, że to nie on ukradł tylko ktoś mu podrzucił/ przypadkiem znalazł te "fanty" to należy mu uwierzyć??? "...Z [...]
[...] wsazane aczykolwiek zanizanie padazy kcal nie prowadzi do efektywnej walki z tluszcze, wrecz przeciwnie jego gromadzenia.Takze jesli nie czyjesz ze spalasz tluszcz znaczy ze organizm jest w stanie stagnacji oraz potrzebuje innych bodzcow do efektywnego spalania(trening areobowy o tetnie 65-75%, oraz trening anaerobowy).Wazne sa takze [...]
nie jeden koles przy wadze 70kg pozamiata typkiem co wazy 110kg.sam kiedys bylem swiadkiem jak bamkarz trafil na zapasnika.wielki nie znaczy ze chlop nie do powalenia. filmik ogolnie parodia najlepsza byla deka !!!
[...] że nie miałem doczynienia z bjj. Nie raz walczyłem z kolesiem co ma o tym pojęcie i to trenował i przynajmniej raz w tygodniu sparuje sie z kumplami. A po drugie to nie znaczy że ja stwierdzam że bjj jest wogole nie skuteczne poprostu pisze że zdażają się takie okazje noi chyba przesadziłem że większość tych technik jest nieskutecza,to moge [...]
[...] sie wypowiedziach) oraz ambiwalencja czyli dwubiegunowa reakcja afektywna na bodziec lub sytuacje, wykluczajace sie wzajemnie emocje moze byc poczatkowymi objawami schizofrenii, a to znaczy ze jest BARDZO NIEDOBRZE. Sorry za przydlugawa tresc ale ktos musial ci to powiedziec...Rzeklem. Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...
[...] o działaniu anabolicznym i erogenicznym, co daje jeszcze lepsze efekty w przyroście siły i masy mięśniowej w porównaniu z tradycyjnym monohydratem kreatyny" to cos znaczy wknocu moim zdanie ten opis juz pokazuje ze jablczan jest lepszy od zwyklego mono dlaczego wiec jablacz mialby byc gorszy od od zwyklego mono? javascript: test('\');
[...] i MC . Hmm według mnie na redukcji trzeba robić małe przerwy bo wtedy serce szybciej pracuje i tłuszcz się gubi - przynajmniej prawie zawsze coś takiego mi ludzie mówili . Jeśli trening FBW miałem 3 razy w tygodniu i robiłem po każdym trening brzucha to znaczy , że ile razy brzuch trenowałem ? Zawszwe wydawało mi się , że 3x1 = 3? Myliłem się ?
[...] w wiekszej bojetosci. onecnie zauwazyc mozna trend, ze malo ktor trenuje klasycznym splitem, co jeszcze pare lat wstecz bylo norma i kazdy doswiadczony pakier wybieral splita, niestety jak pokazuja badania nie zawsze wiecej znaczy lepiej i nie do konca traktowanie ciala wieksza objetoscia treningowa dla jednej grupy miensiowej spradza sie lepiej
W MMA? 1.Wejście w nogi 2.Front kick 3.Low kick z zejściem na bok 4.Garda i wejście w klincz 5.Cofanie z lewym prostym Co nie znaczy że cokolwiek sie uda zrobic w przypadku takiego ataku-kiedy atakuje ktoś silny,masywny i szybki- co potwierdziło wiele zawodowych walk w MMA:P
W MMA? 1.Wejście w nogi 2.Front kick 3.Low kick z zejściem na bok 4.Garda i wejście w klincz 5.Cofanie z lewym prostym Co nie znaczy że cokolwiek sie uda zrobic w przypadku takiego ataku-kiedy atakuje ktoś silny,masywny i szybki- co potwierdziło wiele zawodowych walk w MMA:P Dzięki IgnatiusSOG na razie nie wchodzi